1er jour. (>30kcals)
Soulagée! Soulagée que cette journée sois [presque] fini! Soulagée de ne pas avoir [bcp] mangé!POID: 50,3kg
MATIN:
rien
MIDI:
rien
SOIR:
5 tranche de concombre(pas d'assaisonnement) {10kcals} + une "fleur" de brocolis {20kcals}.
SPORT:
250 sauts à la corde
1h de sport (au club)
10min de marche rapide (pour rentrer de cours)
petit+: douche fraîche (25°) [rapiide comme meme^^]
BILAN: ZzZze ZzZzuii heureuZzZz =P
ça fasait longtemps que je n'avais pas eu une journée parfaite à ce point!
j'espere avoir perdu 1kg demain (je le mérite!! xp)
Par contre je suis à plat : vertiges, fatigue...vous devez connaitre =)
Article ajouté le 2008-01-14 , consulté 73 fois
Commentaires
Deb site : Des-beaux-raats.blog4ever.com | le 15/02/2008 à 16:07:46Ouaaah quelle journée :D
Moi ce qui me déprime c'est que quand j'ai fait une journée comme çà ben le soir je craque sur du choco' !!! bouhouhou' ='(
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